Поєднайте традиційні йога-техніки з сучасними реабілітаційними підходами, щоб підтримувати серце й зберегти легкість у кожному подиху.
ОзнайомитисяМи пропонуємо заняття, що гармонійно розвивають серце, водночас зосереджуючись на зниженні стресу та поліпшенні загального тонусу.
Кожне заняття містить збалансований мікс асан, медитативних практик і контроль дихання, що допомагають серцю працювати рівномірніше.
Затишна студія та дружній колектив допоможуть вам розслабитися, знизити тривожність і підтримувати здоровий ритм серця.
Йога пропонує унікальний спосіб поєднати фізичну активність зі спокоєм і фокусом на диханні. Серце отримує збалансоване навантаження, а розум – заспокоєння.
Крім зниження рівня стресу, ви зможете контролювати тиск та покращити загальний стан серцево-судинної системи, завдяки рівномірному та неспішному руху.
4 заняття
8 занять / місяць
12 занять
5 занять
Безліміт / 1 місяць
22 заняття / 2 місяці